Интернет реклама УБС
.

Одесский музей западного и восточного искусства  
Odessa Museum of Western and Eastern Art
  

     
        

Большой теннис – доступный престижный спорт





Большой теннис называют самым аристократичным из демократичных и самым доступным из элитных видов спорта. Он входит в программу престижных учебных заведений, однако позволить себе посещения корта могут не только богатые люди, но и представители среднего класса. 

Кому рекомендован теннис, и чем он полезен 

Индивидуальный вид спорта в большей степени, нежели командный, учит управлять ситуацией. По мнению психологов, теннис развивает следующие свойства:

  • способность быстро оценивать обстановку и быстро находить верное решение – игра динамична, учит реагировать оперативно и действовать самостоятельно;
  • уверенность в себе – каждая победа является личным достижением, а не частью командного успеха;
  • умение держаться на публике – спорт эстетичен, теннисист быстро привыкает к вниманию окружающих и управляет им. 

Такие качества очень важны для высококвалифицированных специалистов, бизнесменов, руководителей высшего звена, политиков. 

Теннис для детей и подростков 

Педагоги отмечают, что школьники, занимающиеся большим теннисом, более ответственны, уверены в себе и меньше подвержены стрессу, чем их сверстники, выбравшие командные виды спорта. 

Это связано с тем, что молодым людям необходимо проявлять здоровый индивидуализм. Так юноши и девушки быстрее становятся самостоятельными и легко адаптируются к взрослой жизни. 

Физическая форма 

Большой теннис является одним из самых гармоничных видов спорта. Во время занятий работают все группы мышц, и формируется красивый силуэт. 

Кроме того, теннис хорошо сочетается как с аэробными упражнениями, так и с бодибилдингом. Аэробные нагрузки помогают быстро нормализовать вес, а силовые – сделать мышцы рельефными. 

Где учиться и играть в большой теннис 

Учиться следует с помощью квалифицированных тренеров. Любительские занятия чреваты спортивными травмами и формированием неправильных навыков, от которых придется избавляться под руководством специалистов. Частные уроки менее эффективны, чем посещение теннисной школы, располагающей ухоженными кортами и штатом профессионалов. 

Одно из крупнейших специализированных образовательных учреждений находится в Киеве. В Международной теннисной академии получают профессиональное образование будущие спортивные звезды и тренеры. Здесь есть и базовый курс, на котором учат основным элементам игры.

Во время школьных каникул МТА проводит спортивные сборы, предлагает интересные и полезные программы отдыха для детей. Узнать подробнее можно на сайте Академии – http://tennis-academy.com.ua/

 



           
.

2002-2013 © Одесский музей западного и восточного искусства
Рейтинг@Mail.ru